Жан Шарко был вовсе не диетологом, не массажистом, но психиатром. Процедура же «душ шарко» выглядит примерно следующим образом: струи воды с разной мощностью массируют участок тела, это помогает укреплять систему нервов и бороться со стрессом. Когда поливают Вас мощной водной струёй, необходимо будет поворачиваться и прикрывать своими руками участки тела, что могут пострадать ненароком (например, грудь). На процедуру заходить лучше в шапке для душа и без макияжа, причёски. Струи попадут на лицо, волосы, несмотря на Ваши старания.
Для нас эффективным в процедуре является именно то, что улучшает она тонус мышц, хорошо оздоравливает, нормализует вес. Отсюда и пошло мнение, душ шарко поможет худеть. Но действительно это так? И по опыту могу сказать положительно.
Показания:
• Нервное, физическое напряжение;
• Лишний вес;
• Непропорциональный объём тела;
• Плохое кровообращение;
• Тяжесть в ногах и отёки;
• Плохой сон;
• Боль в спине, шее.
Такой душ шарко обладает видимыми результатами: кожа подтягивается и становится упругой, а целлюлит уменьшается, силуэт становится в целом более стройным. Если массировать и спину, целебный эффект не заставит ждать себя. Позвоночник будет благодарен Вам.